إكسبى و اربحى مع فانيليا

تسجيل الدخول

×

طريقة عمل سبرينج رول

2021-06-13 356

الإسبرنج رول من الأكلات الخفيفة والتي تكون متواجدة على مائدة الطعام ضمن الأطباق الجانبية ، وقد تدخل من ضمن أكلات الدايت ، لأن بها سعرات حرارية منخفضة ، وتختلف...

طريقة عمل بان كيك صحي بالمنزل

2021-06-06 214

وجبة البان كيك من الوجبات الخفيفة والشهية واللذيذة وسهلة التحضير ، حيث تقدم أثناء وجبة الفطار ، ووجبة العشاء ، ولها حشوات مختلفة سواء كانت مالحة أو حلوة أو...

طريقة شوربة الجزر الصحية

2021-05-08 266

شوربة الجزر الصحية لها فوائد عديدة ، لأنها تحتوي على الألياف وتساعد على تقليل الأمساك نتيجة الأطعمة الغير سليمة . وتساعد أيضا على التقليل من الأمراض المزمنة مثل :...

أكلات صحية يمكن تناولها أثناء الدايت

2021-04-29 337

الأكلات الصحية هي من الأطعمة المهمة التي تفيد جسم الإنسان ، ويعتقد البعض أن هذه الأكلات غير لذيذة ، وغير مشبعة . وهذا إعتقاد خاطئ ، من المهم أن...

طريقة عمل شيش طاووق صحي

2021-04-29 266

أكلة الشيش طاووق تحتوي على الدجاج المتبل ، وهو من الأكلات المشهورة والمعروفة و طريقة عمل شيش طاووق صحي هي من الطرق التي يعتمدها الكثير . ويتم عمله بطرق...

طريقة عمل دجاج بالكاري

2021-04-27 232

طبق الرز بالكاري من الأطباق المعروفة في البلاد الأسيوية وأيضا الهند بالأخص و طريقة عمل دجاج بالكاري اصبحت متداوله في الدول العربيه أيضا . حيث من الممكن عمل الرز...

شوربة الخضار وكيفية تحضيرها

2019-06-12 235

شوربة الخضار تعتبر من الأكلات الصحية المفيدة للجسم ، لأنها تمنحه الكثير من العناصر المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن ، ومن ناحية أخرى فالخضروات تحتوي على الألياف الغذائية والمواد المضادة...

طريقة عمل كبسة اللحم الصحية لإنقاص الوزن

2019-03-10 763

كبسة اللحم الصحية ، الكثير من الأشخاص يعتقدون أنه لابُد من حرمان انفسهم من الكثير من الوجبات الغذائية طالما يتبعون نظاماً غذايئاً يمكنهم من إنقاص وزنهم . و لكن...