إكسبى و اربحى مع فانيليا

تسجيل الدخول

×

طريقة عمل البيتزا الصيامي بالخضروات

2019-03-25 215

البيتزا الصيامي بالخضروات ، الكثير منا يعاني من فترات الصيام الطويلة و التي قد تكون مرهقة للمعدة بشكل كبير ، فتناول البقوليات بشكل يومي يسبب التعب للمعدة بالإضافة أيضا...

طريقة عمل حواوشي صيامي بفول الصويا

2019-01-15 356

الحواوشي من الوجبات التي يعشقها معظم الناس ، ونظراً لغلاء أسعار اللحوم وأيضاً هناك أشخاص نباتيين نقدم لكم طريقة لعمل الحواوشي النباتي بالفول الصويا ، وهو بديل اللحمة من...

طريقة عمل شوربة السبانخ

2018-07-15 526

السبانخ من الخضراوات المفيدة للجسم حيث تحتوي على نسبة عالية من الحديد و تعوض الجسم عن نسبة الحديد المفقودة ولكن يمتصخا الجسم بواسطة فيتامين C  كالليمون  ، كما تحتوي...

طريقة عمل كفتة العدس

2018-03-19 976

كفتة العدس بديل أساسي لكفتة اللحم ، و مع  إرتفاع أسعار اللحوم المبالغ فيه مما ادى إلى لجوء ربة المنزل لبدائل اللحوم ، و من جهة اخرى البقوليات هى...