إكسبى و اربحى مع فانيليا
تسجيل الدخول
البيتزا الصيامي بالخضروات ، الكثير منا يعاني من فترات الصيام الطويلة و التي قد تكون مرهقة للمعدة بشكل كبير ، فتناول البقوليات بشكل يومي يسبب التعب للمعدة بالإضافة أيضا...
الحواوشي من الوجبات التي يعشقها العديد ، ونظراً لغلاء أسعار اللحوم وأيضاً هناك أشخاص نباتيين و الأخوة الأقباط في أيام الصيام نقدم لكم طريقة عمل حواوشي صيامي بالفول الصويا...
السبانخ من الخضراوات المفيدة للجسم حيث تحتوي على نسبة عالية من الحديد و تعوض الجسم عن نسبة الحديد المفقودة ولكن يمتصخا الجسم بواسطة فيتامين C كالليمون ، كما تحتوي...
كفتة العدس بديل أساسي لكفتة اللحم ، و مع إرتفاع أسعار اللحوم المبالغ فيه مما ادى إلى لجوء ربة المنزل لبدائل اللحوم ، و من جهة اخرى البقوليات هى...
