إكسبى و اربحى مع فانيليا
تسجيل الدخول
شوربة الخضار من الأكلات الصحية التي نحتاج إليها في فصل الشتاء شديد البرودة ، فهي تمد الجسم بالحرارة اللازمة التي تنظم درجة حرارة الجسم ، إليكي طريقة عمل شوربة الخضار...
البروكلي من الخضراوات الهامة و المفيدة للجسم لما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة للوقاية من تلف الأنسجة الحيوية و الوقاية من السرطان ، كما أنه يحتوي على فيتامين ج...
السبانخ من الخضراوات المفيدة للجسم حيث تحتوي على نسبة عالية من الحديد و تعوض الجسم عن نسبة الحديد المفقودة ولكن يمتصخا الجسم بواسطة فيتامين C كالليمون ، كما تحتوي...
لابد من وجود طبق الشوربة على سفرتك و للشوربة أنواع عديدة يمكنك التنوع بينها ، سنستخدم اليوم في طبق الشوربة صدور الدجاج ، إليكي طريقة عمل شوربة الدجاج بالكريمة خطوة...
لابد من وجود طبق الشوربة على سفرتك و للشوربة أنواع عديدة يمكنك التنوع بينها ، سنستخدم اليوم في طبق الشوربة المشروم و يعُد المشروم بديل قوي للبروتين للنباتيين ، إليكي...
السي فود له مذاقه الخاص و الممتع و تعتبر شوربة السي فود أحد أهم الأطباق على سفرة المأكولات البحرية و غنية جداً بالفسفور لما تحتويه على جمبري و سبيط...
الشوربة من الأطباق الهامة على السفرة و لا بد من تقديم طبق الشوربه قبل الوجبة الرئيسية ، سنُقدم اليوم طبق شوربة الشوفان ، الشوفان من الحبوب المشبعة و مناسب...
شوربة العدس الراعي الرسمي للسفرة المصرية في الشتاء ، تُعد شوربة العدس من أهم الأطباق للكبار و الصغار لما يحتويه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان...