إكسبى و اربحى مع فانيليا

تسجيل الدخول

×

طريقة عمل البيتزا الصيامي بالخضروات

2019-03-25 372

البيتزا الصيامي بالخضروات ، الكثير منا يعاني من فترات الصيام الطويلة و التي قد تكون مرهقة للمعدة بشكل كبير ، فتناول البقوليات بشكل يومي يسبب التعب للمعدة بالإضافة أيضا...

طريقة عمل عجينة الرقاق بأسهل طريقة

2019-03-20 440

الرقاق هو واحد من المعجنات الشهيرة و يشبه عجينة الجلاش المعروفة عالمياً و أيضا يتم تحضيره بطريقة مشابهة إلا أن طريقة عمل الرقاق البلدي تختلف بشكل بسيط عن طريقة...

علاقة السمنه بالتغذيه

2019-02-18 390

تعتبر البدانه من اكثر المشاكل الصحيه انتشارا في المجتمعات وهى من اهم العوامل الخطيره التى تسبب الامراض المزمنه ، ويعتبر الشخص بدين اذا كانت الزياده في الوزن نتيجة لهذا...