إكسبى و اربحى مع فانيليا

تسجيل الدخول

×
فوائد الرمان للصحة العامة و تأثيره المذهل على الجسم

فوائد الرمان للصحة العامة و تأثيره المذهل على الجسم

فوائد الرمان للصحة كثيرة و فعالة للغاية ، حيث يعد الرمان هو تلك الفاكهة ذات الفوائد الصحية المتعددة و الطعم اللذيذ الرائع خصوصاً عصير الرمان و لذلك فهي تعتبر من أهم الفواكه ، و قد أجريت العديد من الدراسات و الأبحاث على الرمان لمعرفة فوائده فوجدو العديد من فوائد الرمان للصحة العامة التي لا تعد ولا تحصى ، و فوائد الرمان للصحة تتعدى مجرد شكله و طعمه الرائعين ، فهو يستخدم في الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض منذ سنوات ، في هذا المقال سنتعرف سوياً على فوائد الرمان للصحة و تأثيره المذهل على الجسم .

أقرأ أيضاً : كل ما يجب أن تعرفيه عن فيتامين د 

فوائد الرمان للصحة العامة

فوائد الرمان لضغط الدم

الرمان يحتوي على مواد تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع و مواد تقلل من الكوليسترول و الدهون أيضا مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب .

محاربة سرطان الثدي

أظهرت الدراسات المخبرية أن مستخلص الرمان يساعد في محاربة خلايا سرطان الثدي ، و بالتالي فإن تناول الرمان أو شرب عصير الرمان قد يساعد على منع تطور الخلايا السرطانية في ثدي المرأة أو على الأقل تباطؤ نمو بعض أنواع سرطان الثدي ، بالإضافة إلى ذلك فإن الرمان له فوائد مضادة لبعض أنواع السرطان و تحافظ على صحة القلب بفضل محتوى المضاد للأكسدة العالي لديها .

فقدان الوزن

يعتبر الرمان من أهم الفواكه التي تساعد على انقاص الوزن ، حيث ان الرمان يقضي على الاوعية الدموية التالفة و يقلل من نسبة الكوليسترول الضار LDL في الدم و يقوي الدورة الدموية و تدفق الدم بالجسم كما أنه يعمل على إزالة السموم من الجسم و قوي الجسم ، و لذلك فهو يعمل على انقاص الوزن الزائد .

مكافحة التهاب و آلام المفاصل

أظهرت بعض الدراسات ان مستخلص الرمان قدي يكون مفيداً ضد عدة أعراض التهاب و آلام المفاصل ، عصير و لب الرمان لهما تاثير إيجابي على القلب و صحة المفاصل ، فوائد الرمان للمفاصل ترجع الى المواد المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها بشكل طبيعي ، فإن هذه الفاكهة تقلل من اعراض و اوجاع إلتهاب المفاصل عن طريق تهدئة التورمات في هذه المنطقة كما أنها تمنع إنتاج إنزيم الغضروف المدمرة لخلايا المفاصل .

مكافحة سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا هو النوع الأكثر شيوعاً من الأورام لدى الرجال ، و هناك أدلة أولية أن عصير الرمان يمكن أن يكون مفيد للرجال المصابين بسرطان البروستاتا ، و يحتمل أن يعمل الرمان على تثبيط نمو السرطان و خفض خطر الموت ، حيث أظهرت الدراسات المخبرية أن مستخلص الرمان يمكن أن يبطئ تكاثر الخلايا السرطانية ، أو حث الخلايا السرطانية على الموت .

العناية بالبشرة

يعتبر عصير الرمان من أهم الفواكه المفيدة جداً لصحة الجلد لما يحتويه على نسبة عالية من الفيتامينات و المعادن و مضادات الاكسدة القوية التي تزيد من صحة و نضارة الجلد و لذلك إلى جانب فوائد الرمان للصحة التي ذكرناها سابقاً ، فإن العناية بصحة الجلد أيضا تعتبر من أهم تلك الفوائد .

موضوعات تهمك