إكسبى و اربحى مع فانيليا

تسجيل الدخول

×
قضم الاظافر

قضم الاظافر

تعتبر عادة قضم الاظافر عند الأطفال أو حتى الكبار هي عملية توتر وقلق تظهر عندما يشعر بحزن وعند أيضا التعصب وتؤثر عليه سلبيا.

وتدل على مواجهة المشاكل والهروب من الواقع وعدم حلها ، ويفضل العزلة والوحدة .

فيجب تغير الحالة النفسية التي تؤثر علينا بشكل سلبي عن طريق ممارسة الرياضة أو بعض التمارين التي تجعلنا نشعر بالإسترخاء بشكل يومي .

إقرأ أيضا كيف أعيش حياة صحية

أسباب قضم الاظافر

  • قد تحدث إضرابات نفسية متنوعة ، مثل فرط الحركة ، و الإصابة بالوسواس القهري ، وأيضا الإكتئاب ، كما يوجد نقص في الإنتباه .
  • العوامل الوراثيه لها أثر كبير في عملية قضم الأظافر .
  • الشعور بالقلق والتوتر الدائم ، يجعل الشخص بقضم أظافره ، فيلجأ إليها عند العصبية .
  • يرجع قضم الأظافر عندما يشعر الفرد بالإحباط والوحدة .

كيفية علاج قضم الأظافر

زيت النيم : زيت النيم من الزيوت التي تساعد على عدم قضم الأظافر .

لأنه مر الطعم ، وطريقة إستخدامه هو أن نضع قطعة قطنة بالزيت ثم يتم دهن الأظافر بها .

الثوم : نقوم بفرك فص الثوم علي الأظافر ، ثم نتركة لعدة دقائق ، ويتم غسل اليدين بعدها .

إقرأ أيضا فوائد وأضرار الثوم على الصحه والشعر

كريم البشرة :نقوم بتدليك المنطقة المحيطة بالأظافر أكثر من مرة باليوم ، لكي يتم إزالة الشمع حول الإظفر وتهدأ البشرة.

مانع القضم : يمكن دهن الأظافر بمانع القضم ، حيث أنه سائل يشبة طلاء الأظافر ، وله طعم مر ، حيث أنه يمنع القضم والبعد  عنها .

مخاطر صحية لقضم الأظافر

  • قديحدث تورم بالأظافر وأيضا يحدث إحمرار بشكل ملحوظ .
  • يحدث إلتهاب باللثة ، وأيضا هشاشة بالعظام .
  • الأصابة بعدوى الفيروسية نتيجة البكتيريا والجراثيم التي تأتي من الأظافر وتدخل عن طريق الفم .
  • عند قضم الأظافر تؤدي إلى وجود رائحة كريهة للفم نتيجة إنتقال البكتيريا المتواجدةتحت الأظافر .

إقرأ أيضا فوائد النعناع الصحية و كيف يؤثر على صحة الجسم

موضوعات تهمك