إكسبى و اربحى مع فانيليا

تسجيل الدخول

×
طريقة عمل كوكيز القرفة بالسكر البني

طريقة عمل كوكيز القرفة بالسكر البني

يعتبر الكوكيز من الأطعمة الحلوة المحببة واللذيذة والشهية لدى جميع الأطفال ولا يمكنهم الإستغناء عنها ، حيث تقدم معها كوب حليب ، لكي تعطي الجسم جميع العناصر الغذائية اللازمة ، وسوف نوضح طريقة عمل كوكيز القرفة بالسكر البني بطريقة سهلة وسريعة .

إقرأ أيضا عمل الغريبة بطريقة سريعة

مكونات كوكيز القرفة بالسكر البني

  • كوب سكر بنى واحد .
  • 1/2 كوب زبدة .
  • بيضة واحدة .
  • ملعقة فانيليا صغيرة واحدة .
  • كوب ونصف طحين .
  • ملقة صغيرة ونصف قرفة مطحونة .
  • ملعقة واحدة صغيرة بيكنج بودر .
  • ربع ملعقة ملح صغيرة .

طريقة التحضير

  • نقوم بخلط السكر والزبدة بالمضرب الكهربائي ، ثم نقوم بإضافة الفانيليا والبيض .
  • يتم خلط الطحين والقرفة والبيكنج باودر ، وأيضا الملح ، ثم يتم إضافة خليط الطحين إلى خليط الزبدة والبيض ويضرب جيدا ، ثم يترك مدة لاتقل عن ساعتين بالثلاجة .
  • يتْم تشكيل كرات على حجم حبة الجوز ، ثم نضعها بالفرن على ورق الزبدة متاعدين ، ثم ضعيها في الفرن على درجة حرارة 350 درجة مئوية مدة لا تقل عن 10 دقائق لكي تصبح ذهبية .
  • يتم إخراج الكوكيز من الفرن ويتمتركة لكي يبرد ، ثم قدمية حسب الرغبة دافئا ، أو باردا .

إقرأ أيضا طريقة عمل تورتة الشيكولاتة

فوائد الكوكيز

  • قد يحتوي على الكالسيوم ، وأيضا البوتاسيوم ، كما يحتوي على الماغنسيوم ، كل هذا يحتاجهم الجسم .
  • يقوم بتعزيز مناعة الجسم لدى الإنسان ، ويعمل على مهاجمة الأمراض التي من الممكن يتعرض لها الأطفال .
  • مصدر جيد وعالي لطاقة الطفل .
  • تحتوي قطعة الكوكيز الواحدة على 135 سعرة حراري .

ما هي حمية الكوكيز ؟

من الممكن عمل كوكيز للدايت ، فممكن يطلب من الأشخاص أن يتناولو من 4 : 6 كوكيز باليوم وذلك أثنا وجبة الفطار  أو الغداء ، ثم نقوم بعد ذلك بنتاول عشان خفيف ، أو ممكن تناول بروتينات ، مثل : السمك ، أو اللحوم، وخضراوات .

إقرأ أيضا طريقة عمل كيكة البراونيز اللذيذة بأسهل طريقة

موضوعات تهمك