إكسبى و اربحى مع فانيليا

تسجيل الدخول

×
الروتين اليومي للعناية بالشعر الجاف

الروتين اليومي للعناية بالشعر الجاف

الشعر الجاف ،يعاني الكثير من الناس علي مختلف اجناسهم من مشاكل متعدده تتعلق بصحه الشعر الجاف ،  في عدة نقاط مهمة إليكي الروتين اليومي للعناية بالشعر الجاف .

فوائد فيتامين E للشعر ” فيتامين ه “

الروتين اليومي للعناية بالشعر الجاف

رغم ان جميع انواع الشعر تقريباً لها نفس التركيب ولكنها تختلف في شكلها ومظهرها من شخص لاخر ، وسبب هذا الاختلاف الغدد الدهنيه التي توجد في فروة الرأس ويتحدد هذا الاختلاف لعوامل وراثيه تختلف من حاله لاخري فيكون إفراز الدهون في هذه الغدد بشكل معتدل فبالتالي يكون الشعر عاديا طبيعيا وقد يزيد إفرازات فيصبح الشعر دهنياً و قد يقل و ينتج عنه الشعر الجاف .

أسباب جفاف الشعر

  1. عوامل وراثية .
  2. استخدامات العلاجات الكيماويه للشعر، مثل انواع الصبغات المختلفه والمواد التي تعمل علي تفتيح الشعر واستخدام جهاز فرد الشعر .
  3. كثره تعريض الشعر لأشعه الشمس بشكل كبير،او تعرض الشعر لماء البحر المالح أو الماء الكلوري الذي ف حمامات السباحة يسبب ايضا جفاف الشعر.
  4. سوء استخدام الشامبو،فيستخدم الشامبو المخصص للشعر الدهني الذي يعمل ع ازالة الدهون في جفاف الشعر .
  5. عدم ترطيب الشعر بإستخدام  مرطب الشعر  البلسم  أو حمام كريم بعد الشامبو .
  6. سوء التغذيه وعدم تناول القدر الكافي من الفيتامينات التي تمد بصيلات الشعر بالفيتامين اللازم لتقويته وتجنب تعرضه من الجفاف.
  7. قلة شرب الماء فـ يجب عليكي شرب 8 أكواب ماء يومياً
  8. الإفراط في غسل الشعر،  بشكل يومي يقلل من إفراز المادة الدهنيه التي تعمل على ترطيب الشعر .

 

كيف اعرف ان شعري جاف

هناك اعراض تصيب الشعر  تعرف من خلالها إذا كان شعرك جافا أم عاديا

1.بهتان الشعر وخلاؤه من البريق واللمعان والتألق.

2.يكون الشعر مثل النسيج الهايش.

3.تشابك الشعر وتعقده وصعوبة مشطه.

4.خشونه في الشعر لايمكن الشيطره عليها.

5.تكسر الشعر وتقصف اطرافه.

6.الحكة المستمره في فروة الرأس.

7.وجود مسافات في الشعر بشكل مفرط.

8.عدم المرونة في الشعر و صعوبة التمشيط .

 

غسل الشعر

 

ان عدد المرات لغسل الشعر تعتمد بشكل مباشر علي نوع الشعر وملمسه ويمكن تخليص ذلك من عدد النقاط..

1.الشعر الجاف،يعرف هذا النوع بهشاشة الشعر ويحتاج الشعر الي  غسيل يومين او ثلاثه مرات بالاسبوع.

2.الشعر الدهني،يعرف هذا النوع يفرز دهون كثيؤة  ويحتاج إلى يوميا تجنباً لتكوين قشرة .

3.الشعر العادي،يعرف هذا النوع اذا لم يكن الشعر دهنيا بشده بعد غسله بيوم واحد ويحتاج ان نغسله يوم بعد يوم.

 

نصائح للحفاظ علي صحة الشعر

هذه بعض النصائح للحفاظ علي صحه الشعر

1.شرب الكثير من الماء يوميا و ينصح بـ 8  أكواب يومياً .

2.قص اطراف الشعر بإنتظام لتجنب جفافه او تلفه او تقصف اطرافه.

3.عدم الإفراط في غسله.

4.عدم الافراط في تعريضه لدرجات الحرارة العالية.

5.ضروره حماية الشعر من اشعة الشمس.

6.ضروره تجنب ربط الشعر بشدة ، فشده بهذه الطريقة يؤدي الي تكسر الشعر و تلفه .

7.اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية لتغذية الشعر.

8.ازالة التوتر والإجهاد النفسي الذي يلعب دورا كبيرا في تساقط الشعر .

 

 

 

 

 

 

 

 

موضوعات تهمك