إكسبى و اربحى مع فانيليا

تسجيل الدخول

×
الروتين اليومي للعناية بالبشرة

الروتين اليومي للعناية بالبشرة

الروتين اليومي للعناية بالبشرة يساعد على إبقاء حيوية و نضارة بشرتك ، إليكِ أفضل الروتين اليومي للعناية بالبشرة في عدة نقاط .

الإهتمام بنظافة الوجه

يجب عليكِ تنظيف البشرة بإستخدام المنتج الأنسب لنوع بشرتك عند الاستيقاظ من النوم في الصباح  وقبل النوم ايضاً .

وبعد بذل المجهود والتعرق الشديد حيث ان غسل الوجه في الصباح فيساعد على ازالة البكتيريا التي تراكمت علي الوجه خلال النوم.

أما غسل الوجه قبل النوم فيساعد على ازالة البكتيريا والجراثيم التي تراكمت على البشرة خلال اليوم .

 

إقرأ أيضاً : طرق التخلص من المسام الواسعة في الوجه

الترطيب

يعتمد الروتين اليومي للعناية بالبشرة على ترطيب البشرة بشكل جيد و  ينصح بشرب ثمانية اكواب من الماء 

خاصةً إن كانت من النوع الجاف وذلك باستخدام مرطب لطيف للحفاظ علي البشرة ناعمة ومشرقة .

والاهتمام بالمناطق الحساسة في الوجه مثل محيط العينين والشفاه حيث تحتاج هذه المناطق لعناية خاصة .

 

تنظيف أدوات المكياج

للحفاظ على الرُوتين اليومي للعناية بالبشرة يجب تنظيف أدوات المكياج بشكل مستمر حيث يوصي الاطباء بغسل فرش كريم الأساس مرتين اسبوعياً .

أما بالنسبة للفرش التي تستخدم حول العين فيوصي بغسلها مرتين شهرياً وفيما يتعلق بالفرش الاخري فيوصي بغسلها مره واحده شهرياً.

 

الإبتعاد عن مصادر الحرارة و الوقاية من الشمس

يمكن للإقتراب من مصادر الحرارة ان يسبب التهاب البشرة ويمكن ان يلحق الضرر بالكولاجين في الجلد.

لذلك يجب عليك الإبتعاد عن مصادر الحرارة بشكل مباشر أو التعرض لحرارة الشمس القاسية و إستخدام واقي للشمس مناسب لنوع بشرتك في حالة الخروج في فترة الزروة .

التقليل من التوتر

يمكن لمستويات التوتر العالية ان تحفز ظهور العديد من المشاكل والامراض الجلدية مثل الاكزيما وحب الشباب ومع ذلك ينصح دائما بالقيام بالأنشطه التي تخفف من التوتّر .

إقرأ أيضاً : أنواع البشرة وطرق العناية بها

موضوعات تهمك